レッスンのご案内

直近スケジュール
2018年2月23日、3月2日、3月23日
いずれも金曜日18時30分より21時30分まで

<俳優の声と存在感を育む具体的なアプローチ>
無駄にテンションを上げることなく

無闇に声を張り上げることなく
自然に存在するだけで自分自身を強く印象づけられる

<日本で唯一の本テーマ常設レッスン>
俳優が、大切な本番の最中に
アレクサンダーテクニックを
どうやって実践的に使うかその方法を伝授

<演技初心者の皆様には>
『無理のない声の出し方』『自分という楽器の奏で方』が学べる


イマのジブンをコエるコエ
独自の価値が見える存在感を育む
『俳優のためのアレクサンダーテクニック(俳アレ)』
@池袋

・開催は月に2〜3回(各自ご都合に合わせてご参加ください)
・金曜日18:30〜21:30
・チケット制(半年有効6回チケット33,000円)
・入会金不要
・お試し単発受講(事前振込6,500円、当日精算7,500円)もあります。

@池袋ヴォイス&アクターズ道場内アトリエ


<受講のご予約や詳しいお問い合わせはこちらまでお気軽にどうぞ>
salondecoordination@gmail.com(俳アレ事務局)


2015年2月4日水曜日

お祝いしてください!

出来るようになりたいことが
レッスンで出来るようになったのに

そのことを全然喜ばないで
次の出来ないことを
悩み出す方がよくいます。

まずはお祝いしませんか…。

そして

それがなぜ出来るようになったのかを
しっかり学びましょう。


レッスンで出来るようになったのは

出来ないことに目を向けるのを一旦やめて
出来ないことに対して無闇矢鱈にお稽古することをやめて

今のあなたが
出来ることに目を向けたからなんです!


そして

アレクサンダーテクニークを使って
自分のコーディネーションを取り戻し

今のあなたの
出来ることの質を高めたからなんです!


あなたの全体が
バランス良く協調しながら動けるようになったから

いとも簡単にそれが出来るようになったんです。

と言うよりも

そもそも出来たはずのことが
過度の頑張りや不必要な緊張によって

あなたがそれを
上手に出来なくしていただけかもしれません。

ただの、

「出来た…」と言う結果は大して重要なことではありません。

大切なことは
どのような過程を経て出来たのかと言うことです。


理由は簡単です。
がむしゃらに無闇矢鱈な稽古で出来たことはもう一度できません。
建設的に考えながら然るべき手順を経て出来たことは
もう一度…しかも自分ひとりで…できます。

お祝いをすることは
自分がなぜ出来たのかを
いい気持ちで
本当に理解することができる
余裕をもたらしてくれます。

いちいちお祝いしないなら
たとえ出来ても

無我夢中で稽古してしまっている
でも、何ひとつ変わらない、何ひとつ学んでいない
「結果欲しがり屋さん」のままです。

演出家や演技教師にコントロールされて出来ただけで
自分自身は何も学んでいません。


考える手順を学んで

考え方をあらためて

はじめて学習したと言えるのです。


出来たら
いちいち
お祝いしてください。

それが
あなたの上達を
後押ししてくれます。

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